В чем секрет крепких отношений

Заканчивается конфетно-букетный период, и исчезают многие гормоны, заставляющие чувства кипеть. Если партнеры долгое время состоят в отношениях, они сталкиваются с угрозой постепенного угасания чувств.

Существует несколько способов укрепления связей между партнерами.

Поцелуи в губы

Поцелуи должны быть настоящими – глубокими и долгими. Оптимальная продолжительность 6 секунд. Результаты проведенных исследований показали, что партнера нужно целовать ежедневно. Почему именно 6 секунд? Ученые считают, что этот временной отрезок чересчур продолжительный, чтобы целовать того, кто не вызывает симпатии. Мозг получает сигнал, что партнер для вас важен, дарует чувство безопасности.

Крепкие объятия

Держите любимого человека в объятиях не меньше 20 секунд, можно больше. Крепко прижимайте партнера к себе, не смещая центр тяжести. Через 20 секунд артериальное давление и скорость биения сердца уменьшаются, тревога уйдет, ее сменит гормон окситоцин. Доверие к партнеру увеличится вместе с чувством защищенности. Тактильные контакты сближают.

Внимательное отношение друг к другу

Уделяйте внимание партнеру, главное – не листать при этом ленту инстаграма. Сюда можно отнести и поцелуи с объятиями, разговоры по душам. Интересуйтесь делами любимого человека, умейте слышать друг друга. Это сделает отношения значимыми и важными.

Источник https://sexohab.guru/